Schlafberatung

Vielleicht freust Du Dich, dass Du Dein Baby schon bald begrüßen darfst, oder Du hast schon erste Erfahrungen mit dem Neugeborenenschlaf gemacht. 

Du möchtest Dich weiterhin über den Babyschlaf und mögliche Einflussfaktoren informieren, um die Schlafentwicklung Deines Babys positiv zu unterstützen.

Die Schlafberatung hilft Dir dabei, das Schlafverhalten Deines Babys zu verstehen und Dich gut auf mögliche Herausforderungen  vorzubereiten. 

Mögliche Themen:

Basics zum Babyschlaf (Zyklen, Rhythmus, Schlafentwicklung, Ein- und Durchschlafen)

altersentsprechende Rituale und Einschlafhilfen

altersentsprechende Schlafdauer (Richtwerte / Empfehlungen)

Müdigkeitszeichen und Schlafumgebung

Einschlafassoziationen

bindungsorientiertes Einschlafen

119 Euro 

jede weitere Stunde 45 Euro

Termin vereinbaren!

Schlafcoaching für Neugeborene als präventive Hilfe

Vielleicht wirst Du bald Mama oder Dein Baby ist nicht älter als 4 Monate?

Du möchtest Dich jetzt schon gut auf die Schlafsituation vorbereiten und Dein Baby von Anfang an liebevoll unterstützen?

Du möchtest mehr über gesunde Schlafgewohnheiten erfahren und wie Du Dein Kind dabei bedürfnisorientiert begleiten kannst?

Ich möchte Dir dabei helfen:

♥  Den Schlaf Deines Babys besser zu verstehen

♥  flexible Routinen und Abläufe für Dich und Dein Baby zu schaffen

♥  Dein Baby sicher in emotionalen Momenten zu begleiten / beruhigen

♥  Die Einschlafsituation liebevoll zu begleiten

♥  Deine Ressourcen zu aktivieren und neue Energie zu tanken

 

 Du erhältst:

eine individuelle Schlafanalyse/ Auswertung der Schlafprotokolle

Analysegespräch in dem wir die Ursachen möglicher Schlafschwierigkeiten besprechen

1,5 stündiges Coachinggespräch mit einem Schritt- für-Schritt Plan, für eine entspannte Schlafsituation

Nachbetreuung für 2 Monate per Mail oder Telefon

 

210 Euro

Termin vereinbaren

individuelles Schlafcoaching

Dein Schatz ist schon über 6 Monate und Eure Schlafsituation ist noch sehr schwierig? 

Du hast schon viel ausprobiert und wünscht Dir, dass auch Dein Baby lernt, altersentsprechend ein- und durchzuschlafen?

Ich möchte Dir dabei helfen, mögliche Ursachen für Eure aktuell noch schwierige Schlafsituation zu finden. Gemeinsam finden wir Euren Weg zu erholsamen Nächten.

Du erhältst:

kostenfreies Informationsgespräch

individuelle Schlafanalyse / Schlafplan für Dein Baby

1,5-stündiges Analysegespräch, Klärung Eurer Ziele, Ursache für Schlafschwierigkeiten analysieren

1,5-2-stündiges Coachinggespräch, Babyschlaf verstehen und begleiten, Einschlafassoziationen liebevoll lösen,          Schritt-für -Schritt-Plan, um Euer Wunschziel zu erreichen

Nachbetreuung (3 Monate) - der Weg in die Veränderung /Ihr habt noch Fragen/ ihr habt Euer Ziel erreicht

419 Euro

Termin vereinbaren!

Schnupperkurse
"Babyschlaf verstehen und liebevoll begleiten"

Dieses Angebot richtet sich an alle, die sich ganz allgemein zum Thema "Babyschlaf" informieren möchten. Gemeinsam mit anderen Eltern erhältst Du viele wichtige Basics und erfährst, wie Du sanfte Einschlafgewohnheiten von Beginn an liebevoll einführen kannst.

Vielleicht hast Du auch schon die ein oder andere Frage? Der Austausch in der Gruppe gibt Dir die Möglichkeit, Deine Fragen zu stellen und gesammelte Erfahrungen mit Anderen zu teilen.

Was Dich erwartet:

Basics zu Schlafentwicklung/Rhythmus

Einschlafrituale /Schlafzeiten

Was darfst Du eigentlich von Deinem Baby erwarten?

Wie kannst Du Dein Schatz  liebevoll begleiten?

 

          Präsenz- oder Onlinekurse! 

        Nächste Termine : 

                             12.03.22 (10-12.00Uhr)                           (Gemeindezentrum Pusteblume / Neuehrenfeld)

                            31.03.22 (10-12.00 Uhr)                               (Elternschule Neue Kölner / Südstadt)

                           4.04.22 (19-20.30 Uhr)                                (Elternschule Neue Kölner / Südstadt)

                            21.04.22 (10-12.00Uhr)                                (Elternschule Neue Kölner / Südstadt)

                           30.04.22 (10-12.00 Uhr)                         (Gemeindezentrum Pusteblume / Neuehrenfeld)

Platz unverbindlich anfragen!